Blog
Zanzibar Retreat
Tag med til Zanzibar, hvor solen kysser din hud, og havet vugger dig i søvn hver nat.
Undervisningen foregår i et stort åbent space på en kæmpe sofa, med pool, sol og det indiske ocean som udsigt. Jeg underviser dig i mine aller bedste værktøjer, som sætter fart på din selvudvikling. Du vil have masser af tid til at gå dybt og blive støttet hele vejen.
De 5 kærlighedssprog
Hvordan taler man kærlighed?En opsummering af ’kærlighedssprog’ Måske har du hørt om ”De 5 kærlighedssprog”?I blogindlægget her vil jeg forklare lidt om De 5 kærlighedssprog og selvom du ikke kender til dem i forvejen, så kan du sagtens følge med. Så hvad er...
Selvkærlighed er den direkte vej til et styrket selvværd
Når det kommer til spørgsmålet om at værdsætte sig selv og at arbejde med sin egen selvkærlighed, så er det et for mange et ømtåleligt emne, som mange desværre løber i en stor bue udenom. Og det er en farlig vej. For at få et lykkeligt og fuldkomment liv er det nemlig...
Sårbarhed & Orgasme
Du fortjener en orgasme! Selvom det gør dig allermest sårbar. Har du nogensinde tænkt på, hvor tit DU er i kontrol? Hvorfor kan du ikke få en orgasme? Sunhed.dk skriver at: ”Den hyppigste psykologiske årsag til orgasmeproblemer er, at man har svært ved at give...
Når din mand opfører sig som en idiot!
Jeg hører det tit! ”Problemer i parforholdet skyldes de daglige gøremål, der invaderende overtager alt den tid, der ellers skulle være brugt på at pleje og styrke parforholdet.” Jeg hører også dette tit! ”Årsagen til at parforhold ikke fungerer, er fordi,...
Han virker pisse ligeglad med mig og familien…
“Jeg har sagt det flere gange og alligevel så gør han det igen og igen! Jeg har sagt at det stresser mig at hans tøj ligger og flyder på gulvet, at vores børn bliver kede af det når han henter dem så sent og at det er træls at han ALTID glemmer at pakke...
Tillad dig selv at opnå orgasme
Er det svært??! Så er du langt fra alene! Der findes flere undersøgelser, som peger på at mange kvinde har svært ved eller slet ikke har opnået en orgasme. Nogle studier når frem til, at 4-7% af voksne danske kvinder har orgasmeproblemer og andre studier angiver endog...
Find ind til din lyst og feminine seksualitet
Jeg vil gerne invitere dig på en rejse. En rejse, hvor du får mulighed for at finde ind til dig selv og din egen seksualitet, og hvor du kan finde vejen til dejlige orgasmer og skøn onani. Hvis du har svært ved at mærke din egen seksualitet, så er du ikke den...
Hvem snakker du med om orgasmer og onani?
Jeg ved ikke med dig, men mange af mine klienter og de kvinder jeg holder foredrag for, har haft svært ved at finde et rum, hvor de kan tale frit om orgasmer og onani, dele erfaringer og udveksle gode råd. Og det kan være noget af en byrde at bære rundt på. For vores...
Fint nok så gør jeg det for hans skyld!
Kender du det med at den dårlige samvittighed nager og at du er løbet tør for rentable undskyldninger? Og så giver du dig; I har sex for han skyld, for husfredens skyld…"Det er jo også hans ret, det skal man jo som par…" Desuden er det jo også ok når vi lige kommer i...
Sådan bliver du den perfekte kæreste
Hvem vil ikke gerne være den perfekte kæreste? Det vil de fleste nok. Mange af de klienter, jeg møder i min praksis som parterapeut, sidder ofte med en følelse af, at noget kan blive bedre. Både hos dem selv og deres partner. Frustrationer og tanker har sat sig fast...
Flodhesten
Min metafor på de dysfunktioner, som man lukker øjnene for i nogle familier. - Flodhesten - Måske du kan genkende den i din opvækst eller nuværende familie. ”Den står der midt i stuen – flodhesten. Fylder det hele, er næsten umulig at komme uden om. Alle kan se den og...
Lyt til Pernille
Du finder alle mine podcast episoder og flere meditationer på Soundcloud.
Tag det første skridt
Det første skridt på rejsen er det største, nemlig at række hånden ud og tage kontakt. Men når først det er gjort, så vil du lynhurtigt opleve positive resultater. Første skridt er at booke din afklaringssamtale på knappen herunder.